霾天咳咳咳,这“8大名补”才是养生主角!

最近,全国很多地方气温逐渐降低,我们的身体也开始变得“脆弱”,尤其有些地区出现雾霾天气后,很多人非常容易感冒。很多人选择在秋冬季节吃一些补品滋养身体,下面小编为大家推荐8种常见的食物,其实它们各个都是“名补”哦!

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