兵马未动粮草先行!高考前孩子应该吃些啥?

距2016年高考只有2周左右的时间了,考生们处在紧张的冲刺关头,家长们也是卯足了劲做好“后勤保障”工作。复习固然不能懈怠,合理的膳食和规律的作息对考生来说可是也至关重要。在考前的最后阶段,老师和家长常常会要求考试调整作息,以适应考试时间。同样的道理,“高考饮食”应从高考前至少一星期开始准备,让考生从身体到心理、从大脑到肠道进入高考状态。

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